post w

oglądam bez napisów i tak. Wrzuć mi link, obejrzę sobie po pompkach (btw. ogarnąłem sobie już w miare miskę na recomp, mam nadzieję, że będzie działac, bo jest prawie if - śniadanie, post do 14 i przed treningowy :-D )

[...] na mąkę wlać wodę z drożdżami, teraz wystarczy wyrobić ciasto i odłożyć je żeby wyrosło na ok 40 min. Drożdży z solą nie powinno się rozpuszczać ponieważ sól zabija drożdże :) Przepraszam za podwójny post, ale za pierwszym razem przypadkiem wcisnąłem enter i potem nie mogłem go zedytować :/ Zmieniony przez - grzybek555 w dniu 2012-01-16 11:22:07

[...] polaryzacji opinii. Miesha wg mnie jest niezła- takie 6+ może 7/10%-) Naprawdę pomiędzy pasztetami, a super dvpami jest cała masa innych lasek. No i czekam na lincz%-) Przeczytałem właśnie post guatana- on się kvrwa wybija:D Napisał dokładnie samo co ja. ŁAPA W GÓRE DLA CIEBIE MORDO!};-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-07-25 18:04:26

w sumie to no racje macie trzeba tu troche zycia wprowadzic ja bym proponowal aby powstal post na temat imprez w naszym wojewodztwie od razu tez chcialbym wspomniec aby nie bylo tutaj zadnej nienawisci ze strony kibicow nie lubiacych sie zbytnio klubow pilkarskich z mojego miasta Koszalina i z miasta Szczecina nie chodzi tu przeciez o to zeby [...]

OKi Wiec: w czasie przeznaczonym na konkurs spamowało 8 osób 1. Alu - 53 posty 2.Rock (ja) - 52 posty (Alu ty ***u: 3.Voo - 45 postów ---------------------------- 4. mk32 - 14 postów 5. ferenc - 7 postów 6. _IvErSoN_ - 4 posty stonee15 - 4 posty 8. adis93mekes - 1 post. ------------------------- Spadam do kościoła będę jak wrócę Zmieniony przez [...]

edit: żeby nie było, przyznaję się do winy, ale tej parówie Alucardowi też należy się ban A jak Wam mówiłem, żeby nie powielać bez sensu postów to się ze mnie śmiejecie No to prosze - banik wjechał edit: bery: skonczy sie pisanie bez sensu post za postem haha a pamiętasz jak my chcieliśmy w pierwszym spamposcie mieć całą swoją strone? dobrze, [...]

Chodzilo mi o to ze w piatki nie jadam miesa (temu napisalem ze to niby taki "post");p

Świetny post, Słaby (), szkoda że nie mogę dawać sogów. Ten zryw Pudziana zrobił na mnie wrażenie nawet w tej walce, ale jeśli on zamierza tak cokolwiek zrobić, to musi mieć pary na dużo dłużej.

[...] i tu było wiadome że nie będziesz w stanie wykonać przysiadu ani mc. więc "eleganckie" było zrobić wszystkich w ch**a i brać udział w konkursie? Może rozwieje Ci wątpliwości post Tomka, który wyraźnie napisał, że jeśli ktoś ma jakieś problemy zdrowotne może się zgłosić na pw. więc teraz zastanówmy sie co w tym przypadku jest eleganckie: branie [...]

[...] jakby gyno wyskoczyc chcialo. Sylimarol 3 table po 70mg na dobe do mety. Jedz grzecznie i kup clomid na koniec badz zastosuj alternatywna metode jesli chcesz odbloku novla- post masz u gory przylepiony o tym. Metka i piramidka aka drabinka to stare dzieje, dzis juz tak nikt nie bierze bo to nic nie daje- byl spory i dobry post o tym , poszukaj w [...]

dzieki za podpowiedzi, ale po koleji... masc z mocznika mialem juz dawno chyba nawet zaraz jak holder napisal swoj post (sfd sledze juz od dawna) faktycznie masc jest rewelacyjna, po rozstepach z tamtego okresu zostaly mi tylko biale kreseczki widoczne tylko jak swiatlo pada na nie od odpowiednim katem, w innym razie sa calkowicie niewidoczne, [...]

[...] przez żone (słodkie zaj**i***e) 5. Pizza guseppe (w smaku słaba, ale była na promocji :P) 6. Jedno piwo 7. Chipsy tortilla serowe Nie pamietam kiedy zjadłem taka ilośc jedzenia w dodatku tak słabej jakości. Ledwo sie ruszam. Jutro pewnie jakiś dłuższy post i LC, aby dojsc do siebie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f308d0e3f44c4341afcc55ccd6cf11da.jpg

Tzn ja bez węgli funkcjonuje bardzo dobrze, tym bardziej ze w DNT post trwa do 15-16, ten czas głownie spędzam w pracy, nastepnie duzy posiłek i ponownie do pracy. W dzien nastepny od rana praca, wracam i zjadam posiłek z weglami przedtreningiem. Jak przygotowujesz żołądki, gotujesz ? Zaczne od niewielkiej ilości 200g zobacze, czy mi podejdą. [...]

[...] 10 tydzień ciągłych treningów i pracy, co prawda zostało 7 dni i zaczynam roztrenowanie, następnie regeneracja, ale potrzebowałem odskoczni. W okresie świat, napewno dłuższy post, oraz cardio w jego okresie. Wigilia i 2 kolejne dni na totalnym luzie, pt/sb/nd również wpadnie cardio, sylweter na całego. Po nowym roku powrót do miski i treningów, [...]

[...] - achhhhhh ale dobrzez ze od czasu do czasu jest promo 1+1 za 1pln wiec nie jest źle - a cena 90pln za 20porcji chyba jednego z najnowszych i najbradziej z aminkokwasiwanych post workout'owców na rynku nie jest duzo....... Do tego oczywsicie papaya : ..i za 45-60min posiłek normalny. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-04 16:35:57 Zmieniony [...]

problem lezy w tym ze cieszko jest przeszukac 259 stron, dobrze ze ten post jest, bo to najwieksza encyklopedia. ale niestety cieszka do przeszukania. czytam strona po stronie. ale indywidualnej opinni tez potrzeboje bo nie wiem jak polaczyc susa z superdrolem, i nie wiem czy najpierw zroic samego superdrola czy superdrola z dodatkiem (np w [...]

MÓJ OSTATNI POST PRZED WALKĄ KAMILA "BIG BENA" BAZELAKA DZIŚ WIECZOREM 1. Cieszy mnie, iż wzrosło zainteresowanie Kamilem Bazelakiem wśród społeczności internetowej 2. Kamil zdaję sobie sprawę z faktu, iż tak bardzo młody już nie jest. Nie w głowie mu kariera w UFC. Nigdy nie twierdził, że jest absolutnej czołówce światowej. Ot, wszechstronny [...]

to polecam zerknąć do dziennika Agnieszki, bo w tych dwóch prostych przepisach się zakochałem i w końcu wyszły mi kokosanki, które od długiego czasu usilnie próbowałem zrobić, ale nieskutecznie http://www.sfd.pl/post-p18447006.html http://www.sfd.pl/post-p18447017.html

[...] przynajmniej 2ostatnie strony działu i spróbuj użyć wyszukiwarki. 3. Dział dotyczy luźniejszych dyskusji o sporcie nie jest śmietnikiem forum prosze o tym pamiętać, wszelkie posty nie na temat będą kasowane a autor banowany. 4. W razie jakichkolwiek problemów, łamania regulaminu czy innych wątpliwosci prosimy o kontakt z moderatorami działu [...]

Witam wszystkich użytkowników jako, że to mój pierwszy post:) A więc tak: -od razu zaznaczam że nie zamierza uprawiać pływania profesjonalnie, raczej to będzie roztrenowanie po sezonie rowerowym. -dostęp do basenu mam dwa razy w tygodniu, nieograniczona ilość godzin w dany dzień. Moim głównym celem na basenie jest przede wszystkim robienie [...]